FÜR MEHR ACHTSAMKEIT
IN KÖRPER & GEIST
Die Gegensätze in der Welt, die verschiedenen Aufgaben im Alltag, dein inneres Erleben und deine Wünsche in Einklang zu bringen ist eine Herausforderung? Mit einem Ja zu diesem Leben stärkst du das Gute in dir und versuchst stets die beste Form von dir zu fördern und zu manifestieren.
Ich unterstütze dich auf deinem Weg

Als Yogalehrerin sehe ich meine Aufgabe darin Menschen wie dich zu ermächtigen deine inneren Widerstände zu erkennen, eine wohltuende Beziehung zu deinem Körper aufzubauen, deine körpereigene Ressourcen zu wecken und ein gesundes Verhalten zu fördern.
So kann ich dir helfen:
Du wohnst in einem Körper ohne ihn wirklich zu kennen?
Du willst die Sprache deines Körpers verstehen und möchtest die Beziehung zu dir und deinem Körper stärken?
Du brauchst einen Anstoß und Begleitung auf deinem persönlichen Weg?
Du weißt nicht, wie du mit deinen Einschränkungen Yoga praktizieren kannst? Du möchtest lernen, deine Yogapraxis an deine Bedürfnisse anzupassen?
Dir fehlt der Ausgleich zu deinem Hundertzehnprozent-Job?
Deine Körperhaltung schränkt dich in deinem Alltag ein? Du wüsstest was dir gut täte und möchtest umsetzbare Routinen entwickeln?
Du verlierst zu oft den Fokus, um deine Ziele erreichen zu können?
Dir fehlt eine professionelle Anleitung, um deine Vorhaben umzusetzen? Du möchtest deiner Yogapraxis ein tieferes Verständnis verleihen?






AKTUELLES
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Ich arbeite im Hintergrund an der Entstehung eines nützlichen, inspirierenden und "anmutigen" Newsletters.
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SOMATIC YIN
Im Oktober '24 habe ich eine aufregende Weiterbildung SOMATIC YIN Yoga gemacht.
Ein Weg, der sich einfach stimmig anfühlt. Ich freue mich schon dich daran teilhaben lassen zu können. Folge mir auf Instagram für mehr Einblicke.